The Voice Of The Wind

ЦЕЛИ НА ИЮЛЬ.

 


Те, кто читают меня давно помнят о списке целей на июнь, которые я ставила в первой своей дневниковой записи. 

Выглядит он таким образом: 

 

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ НА МЕСЯЦ: 

1) Бегать по утрам весь месяц.

2) Сесть на левый и правый шпагат.

3) Начать учить французский.

4) Разобрать одно произведение по фортепиано.

5) Начать писать книгу.

6) Прочитать 4 книги (минимум) из списка на лето.  

7) Дорисовать комикс (хотя бы большую его часть).

8) Завести три новых знакомства.

9) Избавиться от вредных привычек.

10) Помогать бабушке. (полоть, поливать, сеять каждый день!!!!) 

 

Исходя из этого списка я поняла, что не умею ставить цели. Абсолютно.

1) Например: "Помогать бабушке." - пустая цель. Не написано сколько надо помогать, когда надо помогать. Слово "каждый день" ничего не говорит.

2) "Бегать каждый день." - тоже пустая цель. Если бы я написала: "Пробежать тридцать километров за месяц" - это было бы правильнее. 

 

В итоге я решила перефразировать свои цели. Теперь список выглядит иначе: 

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ НА МЕСЯЦ: 

1) Пробежать 30 километров. 

2) Сесть на левый и правый шпагат.

3) Выучить правила чтения французского языка.

4) Разобрать одно произведение по фортепиано.

5) Написать две главы для книги.

6) Прочитать 4 книги (минимум) из списка на лето.  

7) Дорисовать комикс.

8) Завести три новых знакомства.

9) Не есть за три часа до сна.

10) Каждый день уделять по два часа своего времени на работу в огороде. 

Теперь список выглядит намного гармоничнее и лучше.

А теперь поделюсь с вами, все ли удалось из этого списка. 

 


 

ИТОГИ ИЮНЯ: 

1) Пробежать 30 километров.

Сделать этого мне не удалось, пробежала в два раза меньше положенного. 

В начале месяца чувствовала себя очень замотивированной, бегала с Алиной. Но вскоре я уехала в город и, когда уже вернулась в деревню, бегать мы перестали вовсе. У Алины проблемы со здоровьем (болит десна. Не знаю, почему ДЕСНА ей так мешает БЕГАТЬ, ну и ладно), а мне лень.

Итог: Пробежала 15 километров. 

 

2) Сесть на левый и правый шпагат.

На левый села, до правого не хватает пары сантиметров. Обидно, но я буду честна с собой. 

Итог: Села только на левый шпагат. 

 

3) Выучить правила чтения французского языка.

Сделано! Хоть что-то у меня получилось.

Итог: Выучила.

 

4) Разобрать одно произведение по фортепиано.

Никакой мотивации заниматься не было. Вообще. Вы знаете причины этому. Но через силу я разобрала половину произведения и сонатину. Недовольна собой. Но мне просто противно в последнее время заниматься музыкой. 

Итог: Через силу разобрала до конца.

 

5) Написать две главы для книги.

Поняла, что это довольно-таки усердный труд. Написала только одну главу, за то придумала продолжение. И вообще вместо книги писала фанфики :D

Итог: Сделано наполовину. 

 

6) Прочитать четыре книги (минимум) из списка.

Легкая цель. Очень. Прочитала семь книг по программе, одну не по программе ("Виноваты звезды"). Довольна собой.

Итог: Прочитала семь книг.

 

7) Дорисовать комикс.

Итог: Сделано!

 

8) Завести три новых знакомства.

В деревне людей мало, но не смотря на это, я все же нашла себе знакомых: Ксюша, Лиза, Аня, Вадим, непонятный пьяный чувак.

Итог: Сделано! 

 

9) Не есть за три часа до сна.

Итог: Не сделано :с

 

10) Два часа в день уделять работе в огороде.

Очень мало проводила времени за грядками, но у меня есть оправдание - плохая погода. 

За то посадила кабачки, огурцы с бабушкой, накрыла теплицу, поливала...

Но этого было мало :с Слишком я ленивая.

Итог: Не сделано :с

ВСЕГО ЦЕЛЕЙ: 10 

ВЫПОЛНЕНО: 5

НЕВЫПОЛНЕНО: 5

ИТОГ: Не очень довольна результатом. 

 


Теперь самое время ставить цели на июль:

1) Пробежать 20 километров.

2) Прочитать четыре книги (минимум) из списка.

3) Написать одну главу к своей книге.

4) Два часа в день уделять работе в огороде.

5) Сесть на правый шпагат.

6) Пройти второй и третий курс по англискому языку.

7) Пройти первый и второй курс по французскому языку.

8) Завести три новых знакомства.

9) Разобрать одно произведение по фортепиано.

10) Поставить танец.

 

Я все смогу.

Все получится.

А вы ставите себе цели? 

Пишите в комментариях.

 

 

 

 


Комментарии

brobro
2 недели назад
Я бы обратил внимание на то, чтобы хвалить себя даже за наполовину достигнутые цели, даже за маленькие шаги, даже за саму постановку целей. Когда ругаешь себя за недостижение, то учишь свой мозг тому, что ставить цели и двигаться к ним - это больно, тебя будут ругать за это. Хвалить и еще раз хвалить - тогда процесс пойдет легче и быстрее!
Про фортепиано, на мой взгляд, ключевое слово - через силу. Большая вероятность, что цель не твоя, не хочешь, но для кого-то делаешь.
А вообще, очень интересно и ценно читать, сам сейчас учусь ставить и достигать цели. В июне поставил 6 целей, ни одной пока не достиг, но доволен результатом, как бы парадоксально это ни выглядело)
Чтобы добавить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться или войти